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Que puis-je faire pour aider à prévenir les brûlures d’estomac ?

Lorsque les brûlures d’estomac frappent, ROLAIDS® en soulage les symptômes courants, afin que vous puissiez continuer de profiter des bons plats et de la présence de vos êtres chers. En plus de prendre ROLAIDS®, voici quelques habitudes que vous pourriez adopter pour en atténuer les symptômes.

 
Quelques trucs pour atténuer les symptômes des brûlures d’estomac
  • Si vous prenez un médicament d’ordonnance qui vous cause des brûlures d’estomac, demandez à votre professionnel de la santé de vous proposer d’autres options.
  • Porter des vêtements amples.
  • Mangez souvent, peu à la fois, afin de ne pas avoir l’estomac trop plein.
  • Si vous prenez un médicament d’ordonnance qui vous cause des brûlures d’estomac, demandez à votre professionnel de la santé de vous proposer d’autres options.
  • Soulevez la tête de votre lit en plaçant des blocs sous les pieds du lit. Des oreillers supplémentaires seuls risquent de ne pas suffire.
  • Évitez les aliments et les boissons qui aggravent les symptômes.
  • Cessez de fumer et de boire de l’alcool.
  • Un surplus de poids peut parfois aggraver les symptômes. Si vous faites de l’embonpoint, essayez de perdre du poids si vous le pouvez et que votre professionnel de la santé vous le recommande.